内容（「BOOK」データベースより）
ひとりでできるストレッチでつらい痛みをとり関節を強くする。病院での薬物療法、手術療法などが詳しくわかる。
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ブラウズ
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名医の図解 ひざ・股関節の痛みをとる安心読本
- 著者名：宗田 大 (著)
- 出版社：主婦と生活社 (2008/10)
- ISBN-10：4391136740
- ISBN-13：978-4391136746
- 発売日：2008/10
- 商品の寸法：22.2 x 18.4 x 1.8 cm
- 価格：￥ 1,470
目次
第1章 ひざ、股関節…下半身の関節のしくみ(ひざのしくみ
ひざの痛みとその原因 ほか)
第2章 整形外科を受診して治す(まずは、整形外科を受診する
どの部分が痛いかを検査をする ほか)
第3章 ひざと股関節を強くするストレッチをマスターする(あなたの脚は、ひざ痛・股関節痛が出やすい? 自分でチェックしてみよう
ストレッチの前に1 まず、ひざのお皿の位置を見つける ほか)
第4章 下半身を守るための日常生活の注意点(自分のひざや股関節を大事にしよう
これ以上体重を増やさないようにする ほか)